DAYS
Mittenwald Trail
Ultradistanz für Fortgeschrittene
Ausgebucht
44 km
↔ Distanz
1.860 Hm
↑ Aufwärts
2.080 Hm
↓ Abwärts
14. Juni, 7 Uhr
Mittenwald
Start
10 h
Zeitlimit
MITTENWALD
START
:
:
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Flyover
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Marschtabelle
| # | Wegpunkte | Höhe | Aufstieg (m) | Abstieg (m) | Distanz (km) | Zum Ziel (km) | Zeit schnell | Zeit langsam | Zeitlimit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Start: Mittenwald | 970 | 0 | 0 | 0,00 | 44,00 | 7:00 | 7:00 | – |
| 2 | Ferchenseehöhe | 1.116 | 190 | 5 | 4,00 | 40,00 | 7:25 | 7:50 | – |
| 3 | 7 Schloss Elmau | 1.020 | 280 | 190 | 9,50 | 34,50 | 7:42 | 8:56 | 9:30 |
| 4 | Wamberg | 1.304 | 570 | 220 | 13,50 | 30,50 | 8:14 | 9:36 | – |
| 5 | 8 Laubhütte | 980 | 880 | 800 | 23,00 | 21,00 | 8:49 | 11:20 | 11:45 |
| 6 | 9 Hochalm | 1.700 | 1.590 | 800 | 27,50 | 16,50 | 9:21 | 12:40 | 13:30 |
| 7 | Osterfelder | 2.025 | 1.911 | 800 | 30,00 | 14,00 | 9:45 | 13:35 | – |
| 8 | 10 Trögllift | 1.358 | 1.941 | 1.530 | 36,00 | 8,00 | 10:11 | 15:10 | 16:00 |
| 9 | Hausberg Talstation | 730 | 1.941 | 2.136 | 42,00 | 2,00 | 10:32 | 15:42 | – |
| 10 | Finish: Garmisch-Partenkirchen | 700 | 1.945 | 2.160 | 44,00 | 0,00 | 10:38 | 16:15 | 17:00 |
Die tatsächlichen Kilometer- u. Höhenangaben variieren je nach Messmethode zwischen +/- 5%.
Das Mitführen der Pflichtausrüstung und die Festsetzung der Cut-Off-Zeiten sind aus Sicherheitsgründen obligatorisch.
Kurzfristige, wetterbedingte Streckenänderungen sind jederzeit möglich.
Pflichtausrüstung
| ▢ | Geschlossene Trailrunning-Schuhe mit Profilsohle, die für das Laufen im alpinen Gelände geeignet sind |
| ▢ | Laufrucksack |
| ▢ | Wasserdichte Jacke |
| ▢ | Extra-Kleidung: lange Hose bzw. Beinlinge plus langes Oberteil oder Kurzarmshirt mit Armlingen. Grundregel, es darf keine Haut sichtbar sein! |
| ▢ | Handschuhe und Mütze |
| ▢ | Beschriftung der mitgeführten Lebensmittel-Verpackungen mittels Startnummer |
| ▢ | Trinkbehälter zur Aufnahme der Getränke an den Verpflegungsstellen |
| ▢ | Wasserbehälter mit mindestens 1 Liter Fassungsvermögen |
| ▢ | Notfallausrüstung (1x Kompresse 10×10, 2x Verbandspäckchen, 2x Handschuhe, 1x Dreieckstuch, 4x Wundpflaster, Pfeife, Rettungsdecke) |
| ▢ | Navigationsuhr mit eingespeichertem GPS-Track der gewählten Strecke oder alternativ Streckenkarten in gedruckter Version. Kartenmaterial wird vom Veranstalter online zum Druck zur Verfügung gestellt. |
| ▢ | Mobiltelefon mit eingespeicherter MEDICAL CREW-Nummer zum Absetzen von Notrufen (es muss sichergestellt sein, dass das Handy auch im Ausland Anrufe tätigen kann) |
| Checklist-Download |
Das Mitführen der Ausrüstung resp. Bekleidung während des Wettkampfs wird vom Veranstalter vor dem Start und an den Kontrollstellen überprüft. Ein Nichtmitführen der Ausrüstung resp. Bekleidung wird mit Disqualifikation geahndet.
