Pflichtausrüstung
1 | ▢ | Geschlossene Trailrunning-Schuhe mit Profilsohle, die für das Laufen im alpinen Gelände geeignet sind |
2 | ▢ | Laufrucksack |
3 | ▢ | Wasserdichte Jacke |
4 | ▢ | Extra-Kleidung: lange Hose bzw. Beinlinge plus langes Oberteil oder Kurzarmshirt mit Armlingen. Grundregel, es darf keine Haut sichtbar sein! |
5 | ▢ | Handschuhe |
6 | ▢ | Mütze / Schlauchtuch (Kopf und Ohren müssen bedeckt sein) |
7 | ▢ | Funktionstüchtige Stirnlampe mit Ersatzbatterien oder –akku. Alternative: Ersatzlampe |
8 | ▢ | Beschriftung der mitgeführten Lebensmittel-Verpackungen mittels Startnummer |
9 | ▢ | Trinkbehälter zur Aufnahme der Getränke an den Verpflegungsstellen |
10 | ▢ | Wasserbehälter mit mindestens 1,5 Liter Fassungsvermögen |
11 | ▢ | Notfallausrüstung (1x Kompresse 10×10, 2x Verbandspäckchen, 2x Handschuhe, 1x Dreieckstuch, 4x Wundpflaster, Pfeife, Rettungsdecke) |
12 | ▢ | Navigationsuhr mit eingespeichertem GPS-Track der gewählten Strecke oder alternativ Streckenkarten in gedruckter Version. Kartenmaterial wird vom Veranstalter online zum Druck zur Verfügung gestellt. |
13 | ▢ | Mobiltelefon mit eingespeicherter MEDICAL CREW-Nummer zum Absetzen von Notrufen (es muss sichergestellt sein, dass das Handy auch im Ausland Anrufe tätigen kann)
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14 | ▢ | *Optional: Laufstöcke |
Diese Liste gilt für den Ultratrail, den Ehrwald Trail und Leutasch Trail. Für den Mittenwald Trail, Garmisch-Partenkirchen Trail und Grainau Trail bitte bei den einzelnen Rennen schauen. Das Mitführen der Ausrüstung resp. Bekleidung während des Wettkampfs wird vom Veranstalter vor dem Start und an den Kontrollstellen überprüft. Ein Nichtmitführen der Ausrüstung resp. Bekleidung wird mit Disqualifikation geahndet.